top of page

Aktiviteter
 

Har du använt ditt friskvårdsbidrag?

Vi har Epassi och lämnar ut kvitto som du ger till arbetsgivaren.

​

Vi erbjuder aktiviteter på Torsö till enskilda personer och grupper samt även företag.

Skicka en intresseanmälan så återkommer vi.

20220914_211117_edited.jpg

Hos oss kan du boka SPAbad med bastu och tilltugg eller enklare måltid.

Spabad med bastu

Hitta lugnet!

Hos oss kan du boka SPAbad med bastu och tilltugg eller enklare måltid.

​

​

 

Kontakta oss så gör vi en aktivitet som passar just din grupp. 

​

pexels-tima-miroshnichenko-5928336_mindful yoga_edited.jpg

Mindful Yoga

Par/Grupp

Vill Du bli lugn och avstressad – öka fokus och energi?

-Mindful Yoga i grupp med kompisar, familjen, kollegorna.

-Vill du prova på Mindful Yoga?

-”GubbaYoga” blev en uppskattad aktivitet i Gårdshuset på Hemmet.

-MorgonYoga med frukost "Morgonstund har guld i mund"

pexels-andrea-piacquadio-3769012_mindfulness_edited.jpg

Livet är ingen generalrepetition! Livet är en föreställning som pågår Här och Nu!​

Minfulness/Stresshantering

Enskilt - Par - Grupp

Tänk efter! -Hur smakade frukosten i morse? Tog du den på stående fot? -Började du tänka på vad du skulle ha till middag innan barnen berättat färdigt vad de gjort i skolan idag?

-Är du närvarande i nuet? eller -Går du på autopilot?

​

Kortare föreläsning, övningar, meditation.

Vi gör en anpassad aktivitet som passar er.

​

Vill ni gå en kortare kurs? ... kontakta oss för mer inforamtion.

20220501_100906.jpg

Vill du hyra lokal för mindre möten och konferens i en lugn och tyst miljö?

Lokal att hyra

- på Torsö - för Möten och Konferens

...då har vi det perfekta alternativet för den lilla gruppen. Ni kan dessutom boka fika, lunch och någon övning/aktivitet för att hitta fokus och energi.

Finns även möjlighet till övernattning, vi har plats för 8 övernattande gäster i delat rum. Varför inte boka morgonyoga med frukost som en bra start på dagen.

20221003_073030.jpg

Hitta Lugnet, Stillheten

 och Njut av Livet i "Lugna Vrån" på Torsö!

Kom och njut av lugnet, stillheten och tystnaden!

Förslag på aktiviteter:

-Boka in Mindful Yoga med enklare lunch och tilltugg samt sköna fötter.

-SPAbad och Bastu med tilltugg/fika/lunch. 

-Fira födelsedag, möhippa m.m.

-Ta med familjen för en digital "detox"dag/helg utan sociala medier.

-Kom och bara umgås och njut av stillheten, lugnet och tystnaden.

Förslag på tider:

Dag: exempelvis 10.00-16.00, Kväll från ca.17.00 -

Eftermiddag  från ca. 12.30 - eller med övernattning.

Du/Ni kan välja tid vad som passar er.

 

Kontakta oss så anpassar vi ditt besök hos oss.

bottom of page