top of page

Aktiviteter

20220914_211117_edited.jpg

Spabad med bastu

Hitta lugnet!

Hos oss kan du boka SPAbad med bastu och tilltugg eller enklare måltid.

Kontakta oss så gör vi en aktivitet som passar just din grupp.

pexels-tima-miroshnichenko-5928336_mindful yoga_edited.jpg

Mindful Yoga

Par/Grupp

Vill Du bli lugn och avstressad – öka fokus och energi?

-Mindful Yoga i grupp med kompisar, familjen, kollegorna.

-Vill du prova på Mindful Yoga?

-”GubbaYoga” blev en uppskattad aktivitet i Gårdshuset på Hemmet.

-MorgonYoga med frukost "Morgonstund har guld i mund"

pexels-andrea-piacquadio-3769012_mindfulness_edited.jpg

Minfulness/Stresshantering

Enskild/Par/Grupp

Livet är ingen generalrepetition! Livet är en föreställning som pågår Här och Nu!

Tänk efter! -Hur smakade frukosten i morse? Tog du den på stående fot? -Började du tänka på vad du skulle ha till middag innan barnen berättat färdigt vad de gjort i skolan idag? -Är du närvarande i nuet? eller -Går du på autopilot?

Kortare föreläsning, övningar, meditation.

Vi gör en anpassad aktivitet som passar er.

20220501_100906.jpg

Lokal att hyra

På Torsö

Vill du hyra lokal för mindre möten och konferens i en lugn och tyst miljö?

...då har vi det perfekta alternativet för den lilla gruppen. Ni kan dessutom boka fika, lunch och någon övning/aktivitet för att hitta fokus och energi.

Finns även möjlighet till övernattning, vi har plats för 8 övernattande gäster i delat rum. Varför inte boka morgonyoga med frukost.

20221003_073030.jpg

Gruppaktiviteter

Njut av livet!

Boka in något roligt tillsammans på Hemmets lugna vrå.

Förslag:

-Boka in Mindful Yoga med enklare lunch och tilltugg samt sköna fötter.

-SPAbad med bastu och tilltugg. 

-Fira födelsedag, möhippa, 

-Ta med familjen för en "detox"dag/helg utan digitala medier.

Förslag på tider: Dag 10.00-16.00, Kväll 17.00-, Eftermiddag 12.30- eller med övernattning. Kontakta oss så anpassar vi ditt besök hos oss.

20220914_101307.jpg

Förslag på aktiviteter

Återhämtning!

Kom med eget förslag kring vad ni vill uppleva i hemmets lugna vrå.

När kände du lugnet och hörde du tystnaden senast?

Vi erbjuder olika aktivitetet som är anpassat för just din grupp.

Förslag: Naturvandring, Mindful Yoga, Mindfulness, Kortare behandlingar, SPAbad, Bastu, Sköna fötter, Stresshantering, Meditation.

Vi ordnar fika, lunch, tilltugg m.m. samt aktivitet efter era behov. Kontakta oss så gör vi en härlig vistelse som är anpassat för din grupp.

bottom of page