-
Mindful Yoga - onsdagar 18.30 - startar i höst igen - På Gång
-
MorgonYoga på stranden med frukost vid Vänerns strand, 2/8 - På Gång
-
Lyxa till det med vänner! - SPA-bad/Bastu/Lugn yoga - På Gång
-
Jympa med oss i höst - tisdagar kl 18.00 - grabbar och tjejer - På Gång
-
- För vila och återhämtning i vardagen! Lär dig enkelt verktyg! - Läs mer här!
-
MorgonYoga med frukost i "Lugna Vrån" - Återkommer i höst
-
Välj Behandlingar och Aktiviteter - Välj här
-
Platsen som inbjuder till vila och återhämtning! - Förfrågan här
Behandlingar
utförs vid "Hemmets lugna vrå" i Brommösund på Torsö
Har du använt ditt friskvårdsbidrag?
Vi har Epassi och lämnar ut kvitto som du ger till arbetsgivaren.
Massage - 75/50 minuter
från 750 kronor
Vi hjälper dig med stela och spända muskler,
individuellt anpassad efter dina behov.
Massage minskar muskelspänningar i kroppen, ökar blodcirkulationen, ökar avslappning, motverkar trötthet och smärta, du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.
I behandlingen ingår: behovsanalys eller återkoppling, behandling, avslappning, rådgivning.
-50 min bokas alltid vid första tillfället du är hos oss då vi gör en behovsanalys innan behandlingen.
Massage - 25 minuter
450 kronor
Vill du känna lugn och avkoppling? Boka din Massagetid! Vi hjälper dig med stela och spända muskler.
Massage minskar muskelspänningar i kroppen, ökar blodcirkulationen, ökar avslappning, motverkar trötthet och smärta, du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig. I behandlingen ingår även avslappning och rådgivning.
-Boka alltid 50 minuter första tillfället du är hos oss då vi gör en behovsanalys.
...släpper på spänningar i käkar, ansikte, nacke och axlar. Vakna på morgonen med en avslappnad känsla utan spänningshuvudvärk.
...släpper på spänningar i käkar, ansikte, nacke och axlar. Vakna på morgonen med en avslappnad känsla utan spänningshuvudvärk.
Visste du att spänd käke kan påverkar andra delar av kroppen?
Med hjälp av olika tekniker kommer dina käkmuskler att masseras, testas och töjas.
Vi kollar och testar kroppen. Hur mår rygg, nacke, käke? Vi jobbar igenom muskelatur både in- och utvändigt, avslutas med en avslappnande ansiktsmassage.
Redan efter första behandlingen kommer du märka stor skillnad.
Käkbehandling - 75/50 minuter
950/800 kronor
Mindful Massage - 50 minuter
800 kronor
En skön avkopplande massage i kombination med guidad meditation, med fokus på kropp och andning. Stanna upp och få en lugn stund.
Behandlingen är avstressande, energigivande med en längre avslappning.
Vi ses i Gårdshuset "Lugna Vrån" i Brommösund på Torsö.
Ingår i behandlingen: Rygg/nackmassage samt du guidas genom en andnings- och kropps-scanningsövning som är en fridfull, lugn uppmärksam- och medvetenhetsövning.
Massage/Ansiktskur 50 minuter
800 kronor
Njut av rygg/nackmassage och en uppfriskande, fuktgivande ansiktsbehandling. Hela din kropp blir avslappnad.
Visste du att beröring i ansiktet ger fin avslappning i hela kroppen!
Innehåller: Rygg/nackmassage därefter ansiktskur med rengöring, peeling, ansiktsmask med ansiktsmassage och avslutande fuktighetscrème. Använder produkter från Sothys. Kolla in produkter för hud och kropp från Sothys.
Andningsmassage - 75/50 minuter
950/800 kronor
...stärker din andnings- och lungkapacitet så du lättare kan tillgodogöra dig syret i luften. Ger en avslappnad och rörligare bröstkorg.
Andas rätt och må bättre med förbättrad andningsteknik, bygger på andningsövningar och massage med inriktning på andnings-muskulaturen. Bra effekt vid: Astmaliknande symtom, Slem, Nästäppa, Stress, Hosta, Doftallergi. Innehåll: Frågeformulär, mätning av rörelse i bröstkorg, behandling, instruktioner. Flera tillfällen rekommenderas.
Aroma Touch - 50 minuter
800 kronor
...mjuk men kraftfull teknik som ger god effekt för mer balanserad kropp, är utrensande och stärker kroppens egna immunförsvar.
Behandlingen är lugnande, stärkande, lindrande, balanserande och energigivande.
Vi ses i Gårdshuset "Lugna Vrån" i Brommösund på Torsö.
Oljor/blandningar som används: Balance, Melaleuca, On Guard, AromaTouch, Deep Blue, Wild Orange och Pepparmint.
...en helkroppsbehandling med varma stenar, ger en känsla av välbefinnande, skön avslappning samt främjar cirkulationen i kroppen.
Lavasten/Hot Stone 75 minuter
950 kronor
Vill du uppleva total avslappning i hela kroppen? Lavastensmassage – Hot Stone – en skön helkroppsbehandling, massage med olja och varma stenar. Stimulerar blodcirkulationen, minskar muskelvärk, ger total avslappning och lugnande effekt. Ger ny energi för kropp och själ.
Vi ses i Gårdshuset "Lugna Vrån" i Brommösund på Torsö.