Sökresultat

MorgonYoga med frukost kl 07.30. Medvetna rörelser med medveten andning! Vi ses på sandstrand vid Laxhall Hamnkrog & Konferens, Torsö. (till Höger om de gråa husen, när du står vid parkeringen. Efter Yogan intar vi en fantastik frukost på vår kvarterskrog på Laxhall. Vi hoppas på fin morgon så vi kan sitta ute. Jag har beställt fint väder! Medtag egen dyna/matta. Filt, tröja så du ej blir kall och fryser. bättre att ta av ett lager med kläder än att frysa.

Ger dig en avslappnad bröstkorg och djupare andning. Rekommenderas vid 4 tillfällen. Du tillgodogör dig en bättre syresättning, du tömmer lungorna på koldioxid och ökar rörligheten i bröstkorgen. Bygger på andningsövningar och klassisk massage med inriktning på andningsmuskulaturen. Behandlingen ger bra effekt vid: -Astmaliknande symtom -Slem -Nästäppa -Stress -Hosta -Doftallergi Innehåll: -Frågeformulär (ifyllnad och kontroll) - efter ett antal behandlingar går vi gemensamt igenom formuläret igen. -Exkursion (mätning av rörelse i bröstkorg) -Behandling (thoracal mobilisering) -Instruktioner (andningsteknik/övningar/hjälpmedel).

Njut av en uppfriskande, fuktgivande behandling där hela kroppen kommer att bli avslappnad. Innehåll: Vi börjar med Rygg/nackmassage därefter ansiktskur med rengöring, peeling, ansiktsmask, ansiktsmassage och avslutande, fuktgivande crème. Vi använder produkter från Sothys ett ledande hudvårdsmärke. Är du intresserad av att köpa produkter från min leverantör? Hör av dig!

Massage, Yoga, Möten, Retreat KROPP OCH SJÄL I BALANS Se tjänster På gång Vi firar 20 år! Du kan vara med i utlottning av presentko rt, hudvårdsprodukter eller liknande varje må nad under 2023. Anmäl dig till vårt nyhetsbrev så är du automatiskt m ed i utlottningen. Nästa utlottning sker den 31 maj 2023. Vinnaren meddelas via e-post. Prenumerera på Revitalis nyhetsbrev. Förnamn Efternamn Mejl Gå med i vår sändlista! Tack för din prenumeration! Massage Du får hjälp att stressa av, andas rätt och må bra. Välj den massagebehandling som passar dina behov bäst. Se hela utbudet. Yoga/Mindfulness Mindfulyoga och Mindfulness har gemensamt att upplevelsen i stunden är viktigare än prestationen. Du blir lugn, avstressad och får ökad energi. Gruppaktivitet Du kan boka din egen retreat. Var avskärmad från omvärlden och njut av lugnet och stillheten med till exempel promenader, spabad, yoga och meditation. Möten/Hyr lokal Möte/Konferens i avslappnad, genuin miljö, sällskap upp till 12 personer. Boka till mat/fika och aktiviteter samt boende. Allt på Torsö! På gång Morgonyoga med frukost Datum kommer inom strax! Läs mer Kommer snart Stresshantering/Mindfulness Kurs Enskild eller i Grupp Läs mer Kommer snart Mindful Yoga - Medvetna rörelser Nästa grupp på Hemmets lugna vrå startar på sensommaren! Läs mer Kommer snart Hör av dig! Vill du kontakta mig för rådgivning om behandling, veta mer om yoga, mindfulness, möjligheter för miniretreat, hyra av lokaler eller köpa presentkort, kontakta mig via formuläret. ​ ...och du! Har du sett att vi har verksamhet på två ställen på Hamngatan i Mariestad och i Gårdshuset, Hemmets lugna vrå på Torsö. ​ För- och Efternamn Mejl Telefon Meddelande Tack för att du hör av dig! Skicka Kontakt Om Revitalis Anna-Lena Karlsson Diplomerad Massage- och friskvårdsterapeut Jag är född, uppvuxen och bosatt på Torsö, en fantastisk fin ö utanför Mariestad. Här finns bland annat fin natur, fina bad, cykel- och vandringsleder, närhet till Brommö och Djurö Nationalpark. ​ Som diplomerad Massage- och Friskvårdsterapeut vill jag få dig mer avstressad och njuta av livet. Som instruktör i både Mindfulness och Mindful yoga vill jag hjälpa dig att vara mer närvarande i nuet. ​ Läs mer För mig betyder Mindful Yogan att jag släpper stress och tankar på ett avslappnande och rogivande sätt. - PER Fina ord från kunder Kurs i Mindfulness - sex tillfällen. -Jag är glad att jag haft möjligheten att gå kursen, den har varit fantastisk. -Känner mig bättre med mej själv! - ANNA Upplevelsen var fantastisk! L yckades till och med slappna av ordentligt, och det har jag extra svårt för. - ELIN Up

På gång Morgonyoga med frukost Datum kommer inom strax! Läs mer Kommer snart Stresshantering/Mindfulness Kurs Enskild eller i Grupp Läs mer Kommer snart Mindful Yoga - Medvetna rörelser Nästa grupp på Hemmets lugna vrå startar på sensommaren! Läs mer Kommer snart Klasschema Filtrera efter: Tjänst (Alla)

Behandlingar Massage - 50 min uter Från 700 kronor Vi hjälper dig med stela och spända muskler, individuellt anpassad efter dina behov. ​ Gör en bokningsförfrågan Massage minskar muskelspänningar i kroppen, ökar blodcirkulationen, ökar avslappning, motverkar trötthet och smärta, du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig. I behandlingen ingår: behovsanalys eller återkoppling, behandling, avslappning, rådgivning. Bokas alltid vid första tillfället du är hos oss då vi gör en behovsanalys innan behandlingen. Behandling utförs både på Hamngatan i Mariestad och i Brommösund på Torsö. Läs mer Massage - 25 m in uter 400 kronor Vill du känna lugn och avkoppling? Boka din Massagetid! Vi hjälper dig med stela och spända muskler. ​ Gör en bokningsförfrågan Massage minskar muskelspänningar i kroppen, ökar blodcirkulationen, ökar avslappning, motverkar trötthet och smärta, du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig. I behandlingen ingår även avslappning och rådgivning. - Boka alltid 50 minuter första tillfället du är hos oss då vi gör en behovsanalys. Behandling utförs både på Hamngatan i Mariestad och i Brommösund på T orsö. Käkledsbehandling - 50 min uter 750 kronor Vill du vakna på morgonen och känna dig avslappnad i käkar, slippa spänningshuvudvärk? ​ Gör en bokningsförfrågan Visste du att spänd käke kan påverka hela kroppen? Ingår: Rygg/nacke- och käkmassage, avslutas med en avslappnande ansiktsmassage. Med hjälp av en rad olika tekniker kommer dina käkmuskler att masseras, töjas. Redan efter första behandlingen kommer du märka stor skillnad. Behandling utförs både på Hamngatan i Mariestad och i Brommösund på T orsö. Mindful Massage - 50 min uter 750 kronor Livet är ingen generalrepetition, livet är en föreställning som pågår Här och Nu! ​ Gör en bokningsförfrågan Behandlingen är avstressande, energigivande med en längre avslappning och utförs både på Hamngatan i Mariestad och i Brommösund på T orsö. Ingår i behandlingen: Rygg/nackmassage samt du guidas genom en andnings- och kropps-scanningsövning som är en fridfull, lugn uppmärksam- och medvetenhetsövning. Massage/Ansiktskur - 50 min uter 775 kronor Njut av en uppfriskande, fuktgivande behandling där hela kroppen blir avslappnad. ​ Gör en bokningsförfrågan Innehåller: Rygg/nackmassage därefter ansiktskur med rengöring, peeling, ansiktsmask och avslutande fuktighetscrème. Använder produkter från Sothys. K olla in produkter för hud och kropp från Sothys. Behandling utförs både på Hamngatan i Mariestad och i Brommösund på T orsö. ​ Andningsmassage - 9 0/ 50 min uter 875/775 kronor ...enligt Lotorpsmetoden. Ger dig en avslappnad bröstkort och djupare andning. ​ Gör en bokningsförfrågan Andas rätt och må bättre med förbättrad andningsteknik, b ygger på andningsövningar och massage med inriktning på andnings-muskulaturen.Bra effekt vid: Astmaliknande symtom, Slem, Nästäppa, Stress, Hosta, Doftallergi. Innehåll: Frågeformulär, mätning av rörelse i bröstkorg, behandling, instruktioner. Flera tillfällen rekommenderas. Behandling utförs både i Mariestad och på T orsö. Aroma Touch - 50 min uter 775 kronor Enkel och kraftfull teknik som hjälper kroppen att stärkas och återställa balans. En avslappnande teknik med åtta rena, eteriska oljor från doTERRA. Gör en bokningsförfrågan Behandlingen är lugnande, stärkande, lindrande, balanserande och energigivande. Behandling utförs både på Hamngatan i Mariestad och i Brommösund på T orsö. Oljor/blandningar som används: Balance, Melaleuca, On Guard, AromaTouch, Deep Blue, Wild Orange och Pepparmint. Lavastensmassage - 75 m in uter 875 kronor Helkroppsbehandling i form av olja och varma stenar. Gör en bokningsförfrågan Vill du uppleva total avslappning i hela kroppen? Lavastensmassage – Hot Stone – en skön helkroppsbehandling, massage med olja och varma stenar. Stimulerar blodcirkulationen, minskar muskelvärk, ger total avslappning och lugnande effekt. Ger ny energi för kropp och själ. Behandling utförs både på Hamngatan i Mariestad och i Brommösund på T orsö