Beskrivning av tjänsten

Morgonstund har guld i mund! 14 november kl. 07.30 VÄLKOMMEN till en lugn och fin start på dagen! Ta med dina vänner på Morgonyoga med frukost. Hör av dig och boka en stund av stillhet. MorgonYoga med medvetna rörelser och medveten andning! Ingen prestation bara närvaro! Vi ses i "Lugna Vrån" vid Hemmet på Torsö. Startar med Yoga 🧘‍♂️ -Mjuk och enkel yoga som passar alla, och du gör alla rörelser efter din förmåga. -Rörelserna görs stående och liggande Efter Yogan har vi dukat upp en fantastisk frukostbuffé. Vi hoppas på fin morgon. Finns allergier? Ta med: Dyna/Matta Filt kan du låna. Ta på: Ledig klädsel, gärna varm tröja man blir lite frusen efteråt. Anmälan krävs: Se ovan. Kontakt/Intresseanmälan Finns allergier? Begränsat antal - Säkra din plats - Kostnad: 350 kr Säkra din plats: Swish 123 465 37 39 eller med Bankkort på plats. All guidning sker på svenska! Frågor och Känner du att kroppen behöver landa och huvudet få lite lugn? Välkommen till en stund där vi saktar ner, andas och lyssnar in kroppen. Mindful Yoga handlar inte om prestation – utan om närvaro. ❤️ Vi mjukar upp kroppen med lugna rörelser, fokuserar på andningen och avslutar med skön avslappning. info@revitalis.se Varmt Välkommen!